Die Sehnsucht nach dem Glück kann als Motivator wirken, wodurch bestimmte Lebensziele danach fokussiert werden und angegangen werden. Die Gefahren in dieser Glückssuche bestehen aber, dass das Glück einzig in der Erfüllung von Wünschen und Lebenszielen gesucht wird. Erstens kann es zur Sucht werden immer wieder neue Ziele zu finden, da weniger langfristige und zur Person passende Ziele angesteuert werden und zweitens zu Fehlentscheidungen, weil man ja dachte dieser Weg muss ja zum Glück führen. Und zu guter Letzt sagt uns das „Über-Ich“ als Kontrollinstanz auch noch: „Du musst jetzt glücklich sein“. Diese Glücksziel-Suche kann also sehr anstrengend wirken und führt uns in vielen Fällen nicht wirlich zur tiefen Entspannung des Glücks.
Hinter dem sogenannten Glück steckt also wohl mehr, als nur die Schaffung von kurzfristigen Lebenszielen oder die Erfüllung von Wünschen.
Das Glück bei anderen finden ?
Einige denken daher, dass das Glück einfacher durch andere Menschen zu finden ist. Auch wenn der Mensch durch das Zusammensein, wie in einer Beziehung das natürliche Wohlbefinden (Glückseligkeit, Glücklichsein..) erfahren kann, so auferlegen manche Beziehungspersonen die Aufgabe des Glücks einzig dem Partner. Nicht weniger selten liest man auf Datingseiten beziehungsweise in Datingprofilen folgende Sätze:
- Mein Partner muss mich glücklich machen ..
- Mein Traumpartner sollte mich inspirieren und motivieren
- Ich erwarte, dass mein Partner mir Freude und Abenteuer ins Leben bringt
Dabei fordern manche nicht mal das sogenannte einfache Glück, sondern das tiefe und stetige Glücksempfinden, was in dieser Forderung aber nie möglich sein wird. Die Belastungen für den anderen Beziehungspartner können sehr groß wirken und zugleich unfair sein, wenn stetig für das Glücksempfinden gesorgt werden muss. Dieses „bereite mir Glück – Prinzip“ besteht dabei in vielen und oft subtilen Kleinigkeiten.
Es gibt keinen allgemeinen und bekannten Glücksschatz (Glücksnest). Doch je mehr Möglichkeiten Sie im Leben nutzen und sich auf zukünftiges aktiv vorbereiten, desto höher sind die Chancen, das Glück zu erleben. Darunter wird auch die Partnersuche verstanden, bei der man selbst aktiv wird, anstatt in gedrückter Stimmung oder mutlos einfach nur abwartet, dass die Traumprinzessin oder der Traumprinz vorbeikommt und den Glücksschatz gleich mitbringt. In manchen Phasen des Lebens (z.B. bei Liebeskummer, Arbeitsplatzsuche oder gesundheitlichen Einschränkungen) ist es sicherlich keine einfache Aufgabenstellung. Aber nach der Phase des Kummers: Geben Sie dem „Glück“ eine Chance, und sei es nur für wenige Minuten.
Das Glück in Partnerbeziehungen, in einer Partnerschaft ?
Wir haben schon öfters in anderen Artikel darauf verwiesen, dass ein Partner / eine Beziehungsperson nur die Schlagsahne oben drauf ist und im Umkehrschluss nur so gut wirken kann, so gut der Boden darunter ist. Je weniger auch beispielsweise versucht wird mit Arbeitskollegen oder dem Partner /-in zu streiten – insbesondere aber auch mit sich selbst zu streiten oder sich unbegründet aufzuregen – desto empfänglicher werden Sie für Glücksmomente sein. Je mehr Personen zusammenwirken und gemeinsam für bessere Standards kämpfen, desto weniger wird Stress oder Unzufriedenheit von der Arbeit nach Hause transportiert. Wir wissen natürlich, dass der Gedanke „Ach, wir halten alle Händchen und drehen uns im grünen Kreis“ nicht immer realistisch ist. Doch wenn wir langfristig nach vorne blicken, können wir frühzeitig die Grundlagen für unser Glück schaffen.
In einer Partnerschaft beginnt das Glück im beidseitigen richtigen Verhalten. Damit das „Glück und Glücklichsein“ (Sich-wohl-Fühlen, das Leben genießen können… ) nicht nur ein Werbeversprechen bleibt, sollten Personen die Möglichkeiten zum Glück bei sich selbst finden. Erst im späteren Schritt kann das Glück gefördert und geteilt werden, was wiederum zu eigenen Glücksmomenten führt.
Das Glück und das Umfeld, die Umwelt ?
Beobachten Sie für einen kurzen Moment das Leben anderer. Dabei spreche ich nicht von bestimmten Medienprogrammen oder TV-Shows, wo zur Belustigung des Volkes andere Menschen benutzt werden! Ich spreche von jenen Menschen, die als Putzfrauen oder als Krankenpfleger den Allerwertesten anderer Leute pudern müssen. Auch spreche ich von sogenannten Büromenschen, die eventuell mit einem unkooperativen und tyrannischen Vorgesetzten sich täglich herumschlagen müssen. Diese kurzen Momente helfen zu erkennen, dass das sogenannte Glück immer auch eine Sache des Standpunktes ist.
Beispiel
Die Tage war Fasching / Karneval und egal an welchen Orten gefeiert wurde, die Mehrheit der Menschen hat sich unbekanntererweise gegrüßt und manche sind sogar mit fremden Personen in Kontakt getreten. Es wurde auch kurzweilig geflirtet, obwohl die Partner daneben standen.
Warum funktioniert das Glücklichsein an solchen Tagen (Fasching/Karneval) besser, als an anderen Tagen?
Eine mögliche Erklärung dafür könnte sein, dass die Menschen an Karneval niemanden schaden wollen, niemanden verletzen wollen und keine Angst haben, dass die eigene Arbeitsstelle ersetzt werden kann. In der Regel wollen die Menschen an Karneval Spaß haben und sind auch weniger von Neid befangen. Sogar Menschen, die zu einem bestimmten Grad nicht ganz zufrieden sind, können sich der Stimmung selten entziehen.
Machen Sie sich also bewusst, dass Sie mit Ihrem Tun (Handlungen), mit Ihrer Ausstrahlung zu Ihrem eigenen Glück beisteuern. Bei besonderen Erlebnissen des Glücks bleiben Sie dennoch authentisch und heben Sie nicht ab.
Die Freizeit und das Glück mit weniger Geld in der Tasche ?
Wir kennen das nur zu gut: Oft fehlen die finanziellen Mittel selbst für die einfachsten Anschaffungen oder Ausgaben, sei es für einen Kaffee in der Stadt oder den Kauf von Sportgeräten wie einem Fahrrad. Doch auch wenn Sie über wenig Geld verfügen, nutzen Sie die Freizeit nach Ihren Möglichkeiten. Dabei haben Sie den Mut Ihre Freizeitaktivitäten alleine zu gestalten oder einen Spaziergang alleine zu starten. Falls Sie dennoch Kontakt –(Anschluss, gemeinsame Aktivität) suchen, dann fragen Sie beispielsweise in den Gruppen bei Conwide an oder nutzen Sie die Suchfunktion mit den aktuellen Statusmeldungen auf Conwide.
Sie fördern und befördern das Glück mit Ihrem Tun, ob als Mitarbeiter, Kunde oder als Partner. Trotz der oft unangenehmen Arbeitswelt, können Sie andere dazu ermutigen ein besseres Arbeitsklima und Kundenklima zu schaffen. Und falls die Arbeit doch so unerträglich sein sollte, haben Sie den Mut sich einen neuen Arbeitsplatz zu suchen und warten Sie nicht darauf, bis Ihr Körper, Ihr Energiehaushalt kapituliert!
Persönliches Tagerlebnis
und das Teilen von Glück ?
Beispiel
Heute durfte Herr Conwide die Glühbirne am Frontscheinwerfer des Autos wechseln. Da die Automodelle jedoch unterschiedlich ausgeführt sind und Herr Conwide die Spannfeder an der Frontlampe nicht sofort finden konnte, bat Herr Conwide die Frau, in die Bedienungsanleitung zu schauen. Das Auto gehört ihr, daher wollte Herr Conwide einfühlsam vorgehen. In diesem Moment kamen drei junge Männer vorbei und beobachteten unsere anfängliche Ratlosigkeit. Vielleicht lag es auch an der gut gekleideten Frau Conwide, die durch ihr Auftreten und ihre Eleganz die Aufmerksamkeit auf sich zog. Auf jeden Fall sagte einer von den drei jungen Männern etwas, das Herr Conwide allerdings nicht direkt verstand, aber sein Lächeln verriet íhm, dass die Person gut gesonnen war. Die jungen Männer boten ihre Hilfe an und wie sich herausstellte, waren sie angehende KFZ-Meister. Sie lächelten, nachdem sie der Familie Conwide beim Ausbau der Glühbirne geholfen hatten.
Frau Conwide verstand zuerst nicht, warum sich Herr Conwide helfen ließ. Doch als Herr Conwide ihr später die Gründe mit Glücklichsein und diesem Artikel mitteilte, war es für die Frau nachvollziehbar. Dieses Zusammenspiel und das „Glück teilen“ war für Herrn Conwide trotz der Verallgemeinerung: „Ich bin der Mann“ (lasse mir nicht helfen), einfach. Insbesondere dadurch, dass Frau Conwide dem Mann oft genug zu verstehen gibt, dass er über ausreichend ausgeprägte positive Merkmale verfügt – wie ein starkes Selbstvertrauen und die Fähigkeit, Eifersucht zu überwinden – fühlt er sich bestärkt, und konnte sich von fremden Männern helfen lassen. Denn im Zusammensein mit Frau Conwide muss sich Herr Conwide nicht ständig und täglich beweisen.
Alle Seiten waren damit zufrieden: Die jungen Männer konnten sich mit ihrer Tatkraft beweisen als angehende KFZ-Meister beweisen, während sie den netten Ausblick auf die hübsche Frau genossen, und ich konnte meine Nerven schonen.
Erklärung
Dieses Beispiel bedeutet nicht, dass Herr Conwide immer so reagiert. Es soll nur erkennbar machen, wie Glück und in engeren Sinne das Glücklichsein gefördert und geteilt werden kann. Es ist ein Zusammenspiel vieler Faktoren und beruht in erster Linie auf dem Selbstvertrauen sowie der Zufriedenheit (Einklang) mit sich selbst
Glück ist ein Wechselspiel von „Geben und Machen“. Eigenes Glück zu schaffen bringt tiefere und längere Freude, als nur auf das sogenannte Glück zu warten.
