Fehlentscheidung 1:
Klärendes Gespräch nach der Trennung ?
Sie wurden verlassen und Ihr Ex-Partner möchte ein klärendes Gespräch mit Ihnen führen? Ein Gespräch mit dem Ex-Partner (-Partnerin) ist nicht leicht, da meist noch Gefühle vorhanden sind. In Kombination mit Wut, Trauer, Verzweiflung verweigern Sie jeden Kontakt zu der Person. Vielleicht denken Sie auch, Sie können durch die Verweigerung damit dem Ex-Partner (-Partnerin) noch schaden. Doch überlegen Sie sich vorab gut, wie Sie reagieren. Denn letztendlich könnten Sie sich die Chance auf ein klärendes Gespräch für immer verbauen, was Ihnen jetzt vielleicht noch nicht so bewusst ist. Falls Ihr Ex-Partner (-Partnerin) daher Kontakt zu Ihnen aufnehmen möchte, Sie aber noch nicht bereit dafür sind, dann versuchen Sie das klärende Gespräch zu einem späteren Zeitpunkt zu führen. Wenn die Beziehung „ernst“ war, wird der Ex-Partner (-Partnerin) Ihnen die notwendige Zeit geben. Für das Wiedertreffen empfehlen manche das „klärende Gespräch“ persönlich und an einem öffentlichen Ort aufzusuchen. Der neutrale Ort sollte dabei nach Möglichkeit nicht das gemeinsame Lieblingscafé oder die gemeinsame Lieblingsecke (Sexecke, Schmuseecke ..) in der Wohnung sein. Denn mit der Wahl eines neutralen Ortes minimieren Sie Erinnerungen an die gemeinsame Zeit und können sich neutraler auf das Gespräch konzentrieren. Je nach Situation und Beziehungsstruktur ist die Kontaktaufnahme mit der modernen Kommunikation wohl am häufigsten.
Vermeiden Sie Entscheidungen unmittelbar nach einer Enttäuschung zu treffen. Überdenken Sie nach Möglichkeit die Konsequenzen aus Ihrer Entscheidung. Nehmen Sie sich bei wichtigen oder endgültigen Entscheidungen daher Zeit (Minuten/Stunden/Tag).
Fehlentscheidung 2:
Die körperliche Verlockung, Sex mit dem Ex ?
Person, die verlassen wurde – möglichen Gründe:
- Sex mit Ex, in der Hoffnung der Partner kommt wieder zurück
- Über Sex dem Ex zeigen, was er denn vermissen werde, wenn er die Person verliert
(Rache oder auch als Druckmittel)
Person, die die Beziehung beendet hat – möglichen Gründe:
- Sex mit dem Ex, aus dem Gefühl heraus, die Zusammengehörigkeit noch mal zu erleben, um endgültig abschließen zu können
- Sex mit Ex, aus Schuldgefühlen heraus
- Sex mit Ex, als Hinhaltetaktik, bis ein neuer Partner gefunden wurde
Sex mit dem Ex macht Spaß. Doch sind Sie sich immer über die Folgen bewusst.
Fehlentscheidung 3:
So schnell wie möglich den Ex vergessen, Sex-Ersatzpartner finden ?
Aufgrund der Verletzung durch die Trennung, suchen betroffene Personen nicht selten einen Ersatz. Eine sprichwörtlich leichte Beute für andere, da die Person dringend und oft schnell nach Bestätigung sucht. Denn das Gefühl, der Verlust der Liebe bezieht sich dabei nicht immer auf die Person (Ex-Freund/-in), sondern vielmehr auch um das Verlustgefühl des „Verliebtseins, Verknalltseins (Wärme, Umarmung ..)„. Um sich daher leichter von dem Trennungsschmerz abzulenken, ist die kurzfristige Ersatz-Partner-Strategie zudem nicht selten vom Typ Mensch anders, als der vorherige Partner. Es besteht daher die Gefahr, das neue Probleme hinzukommen, als das auch der neue Ersatzpartner verletzt wird (ausgenutzt). Die Ersatzpartner-Strategie kann dennoch in bestimmten Fällen eine wirkungsvolle Strategie sein. Durch die Linderung der Schmerzen (Symptome lindern), kann letztendlich die letzte Beziehung in den Problemen leichter bzw. schmerzfreier ergründet werden. Überlegen Sie sich dennoch gut, ob für Sie die Ersatz-Partner-Strategie in Frage kommt, da es auch gut möglich ist, dass Sie sich danach richtig schlecht fühlen.
Es kann gut sein, dass die letzte Beziehung in beiderseitigem Einvernehmen beendet wurde bzw. sogar beendet werden musste. Jedoch bei Problemen in der letzten Beziehung, ergründen Sie unbedingt Ihren Anteil dazu, da ansonsten die Gefahr besteht, dass die nächste Beziehung in ähnlichen Mustern abläuft.
